元気になると人や地球に優しくなれる パート1

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最近、何だかイライラする、やらなきゃいけないことがあるけど、ついついポカをやらかしてしまい、気分が落ち込むといったことはないでしょうか?

それは、私たちの身体の中にあるエネルギー不足が関係しているかもしれません。

私たちの身体は、主に食べ物からエネルギーを摂り入れています。

そのエネルギー源となるのが、三大栄養素といわれる炭水化物（糖質）・蛋白質・脂質です。

そして、そのエネルギーを上手く循環させていくために、五大栄養素の残り２つである微量栄養素と呼ばれるビタミンやミネラルといったものが必要となってきます。

しかし、私たちの食事内容を振り返ってみると、しっかり食べていても糖質や脂質を多く摂りすぎることによって、肥満や成人病と言われる疾患に悩まされる方が多いのではないかと思います。

そのため、糖質や脂質を制限したダイエットなどが、世間では大変もてはやされる現状となっています。

もちろん、こういったダイエット法も決して悪いわけではなく、人によっては大きな効果が現れる事もあります。

しかしこれは、ある意味対処療法に過ぎず、そもそも糖質や脂質異常になった根本的な解決策ではないことを、今多くの人は知る必要があるのではないでしょうか?

まず一つ目は、今問題になっている我々の体内のミネラル不足です。

そう、近年メディアでも紹介された「新型栄養失調症」と言われるものです。

なぜ、ミネラル不足になったのか？

それは、そもそも私たちが食べているお野菜などにしても、昔に比べてミネラルがかなり減少していることも事実としてありますが、ミネラルは、それ以外でも不足するに至ることが起こっているのです。

それは、甘いもの（糖質の多いもの）を食べ過ぎると、その糖質分解に必要な物質の一つがミネラルであるため、それが不足してくる事態になるのです。

その他にも、店頭に並ぶ食品の多くは、保存しやすいようにしたり見た目を綺麗にするためなど、常日頃いろいろなところで多くの人工・合成添加物が当たり前のように使用されています。

そういった添加物は、元々私たちの身体に存在しないものであり、必要でないものなので、それを排出させるためにもミネラルがたくさん必要になってくるのです。

なので、必然的に体内ではミネラル不足となってしまうのです。

ミネラルは、身体では作られないため、食物など外から補給しないといけないのです。

勿論、サプリとしても取り入れることが可能ですが、身体にしっかりと吸収しやすく、簡単に摂れるのは、やはりお水ではないでしょうか。

しかも、ミネラルは足りないものだけを補うのではなく、バランスよく、身体により吸収しやすいイオン化した状態が最良ではないかと考えます。

私たちの身体に必要な30種類ほどのミネラルを吸収しやすくイオン化したミネラルのお水が、1リットル約28円ほどでご家庭で簡単に摂取可能なのが、下記のライフエッセンス（イオン化ミネラル原液）と、これを水で希釈したミネラル水から濾過し、水道水などに存在する不純物を取り除くサーバーです。

もちろん、このミネラル水には飲用して健康を確保する以外にも、たくさんの用途があります。

料理の下ごしらえや植木などに与えてあげたこのお水は、排水溝を通って河川や海へ流れて、やがて大地を潤し、ミネラルの力で浄化して行ってくれます。

こうして、人も地球も元気に笑顔になれれば、とても嬉しいですね。

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