2022年12月16日 / 最終更新日 : 2022年12月16日 Heartful Place 腸内環境 肥満の要因は腸内環境にある いつもご覧頂きまして、心より感謝致します。 今年も早いもので、あと1ヶ月足らずで新年を迎えることとなります。 この季節になると、忘年会や新年会、ご家族やご友人と集まる機会も多くなり、ついつい食べ過ぎてしまい、うっかりウエ […]
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 Heartful Place NMN やる気スイッチを押す方法 いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 いよいよ冬の訪れを告げる立冬を迎えましたが、朝晩の冷え込みもややある中、ありがたいことに穏やかな天候が続いております。 そんな気候も味方してくれる心地良い日々にも関わらず […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 Heartful Place NMN 心と身体を満たしてラクしてダイエット いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 前回、私たちの永遠のテーマと言っても過言ではない「肥満との闘い」について、お話をさせて頂きました。 肥満の主な原因は、 食べ過ぎ 基礎代謝の低下 筋肉量やエネルギーの低下 で […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年8月20日 Heartful Place NMN アルツハイマー型認知症と糖尿病の関係と、改善法はあるの? いつもたくさんの方々にご覧頂きまして、ありかどうございます。 さて今回は、現代病の代表格と言われる糖尿病とアルツハイマー型認知症の関係と、その改善法についてお話をさせて頂きたいと思います。 戦後、あらゆる処に欧米化が広が […]
2021年12月15日 / 最終更新日 : 2022年1月29日 Heartful Place NMN 元気に毎日を過ごす方法 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 12月も半ばとなり、今年もあと僅かとなりました。 年末は、何かと忙しい方も多いのではないかと思います。 こういった時期は、心身ともに疲労が溜まり、朝が起き辛く感じられる方も少 […]
2021年10月30日 / 最終更新日 : 2021年10月30日 Heartful Place コミニュティ 「Heartful Place」について いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 さて、今回は誠に勝手ながら、少し趣を変えて、私、益田 匠がブログを担当させて頂きます。 ということで早速ですが、最近よくお問い合わせ頂く内容の中に、「そちらは勧誘サイトですか […]
2021年10月25日 / 最終更新日 : 2021年10月25日 Heartful Place NMN 美を自分自身の内なる力で作る方法 いつもご覧きまして、ありがとうございます。 さて本日は、美を自分自身の内なる力で作るということについて、お話をさせて頂きたいと思います。 いつまでも若々しくありたいと願う方は、数多くいらっしゃるのではないかと思います。 […]
2021年8月28日 / 最終更新日 : 2021年8月28日 Heartful Place 腸内環境 心を緩めて楽しく過ごす いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 梅雨のような長雨が明けてから、夏真っ盛りな気候に戻りました。 とはいえ、8月ももう少しで終わりです。 そして、このブログを書いております日は2021年8月28日で、暦の上では […]
2021年8月21日 / 最終更新日 : 2021年8月21日 Heartful Place NMN 見た目が若返ると幸せになる いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 ところで、年々「自分は歳をとったなぁ」と感じられることはないでしょうか? 体力や気力の衰え、物忘れや言葉がなかなか出て来なかったりと、昔はこんなことはなかったと感じることが、 […]
2021年8月11日 / 最終更新日 : 2021年8月11日 Heartful Place 健康 お味噌のパワーで健康になる いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 私の住む地域では、連日猛暑日が続いておりましたが、ここのところ少し、暑さも和らいだ感じで、とてもありがたいです。 しかし一方では、突然の大雨や台風が、たくさんの地域の方々に影 […]
