2023年3月22日 / 最終更新日 : 2023年3月22日 Heartful Place NMN 元気になると人や地球に優しくなれるパート2 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 若い頃は、何でも出来たことや、やる気に満ち溢れていたのに、年を取るにつれてそんな気力さえも衰えて来たと感じることは、ないでしょうか? それは、私たちの身体の中に存在するエネル […]
2023年2月16日 / 最終更新日 : 2023年2月16日 Heartful Place ミネラル 元気になると人や地球に優しくなれる パート1 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 最近、何だかイライラする、やらなきゃいけないことがあるけど、ついついポカをやらかしてしまい、気分が落ち込むといったことはないでしょうか? それは、私たちの身体の中にあるエネル […]
2023年1月15日 / 最終更新日 : 2023年1月15日 Heartful Place 健康 スーパーフード「モリンガ」 いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 さて今回は、最近注目されているスーパーフード「モリンガ」を、ご紹介させて頂きます。 モリンガは、フィリピンやインドでは庭に生えていることも多く、日常的な食材の１つです。 […]
2022年12月16日 / 最終更新日 : 2022年12月16日 Heartful Place 腸内環境 肥満の要因は腸内環境にある いつもご覧頂きまして、心より感謝致します。 今年も早いもので、あと1ヶ月足らずで新年を迎えることとなります。 この季節になると、忘年会や新年会、ご家族やご友人と集まる機会も多くなり、ついつい食べ過ぎてしまい、うっかりウエ […]
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 Heartful Place NMN やる気スイッチを押す方法 いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 いよいよ冬の訪れを告げる立冬を迎えましたが、朝晩の冷え込みもややある中、ありがたいことに穏やかな天候が続いております。 そんな気候も味方してくれる心地良い日々にも関わらず […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 Heartful Place NMN 心と身体を満たしてラクしてダイエット いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 前回、私たちの永遠のテーマと言っても過言ではない「肥満との闘い」について、お話をさせて頂きました。 肥満の主な原因は、 食べ過ぎ 基礎代謝の低下 筋肉量やエネルギーの低下 で […]
2022年9月28日 / 最終更新日 : 2022年9月28日 Heartful Place 健康 人類が肥満との闘いになったわけ いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 度重なる台風や大雨で、被害を被られた方々が、1日も早く元の生活に戻られますことを心より願っております。 暑さ寒さも彼岸までと言われますが、あの猛暑の日々から、すっかり秋の […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年8月20日 Heartful Place NMN アルツハイマー型認知症と糖尿病の関係と、改善法はあるの? いつもたくさんの方々にご覧頂きまして、ありかどうございます。 さて今回は、現代病の代表格と言われる糖尿病とアルツハイマー型認知症の関係と、その改善法についてお話をさせて頂きたいと思います。 戦後、あらゆる処に欧米化が広が […]
2022年7月16日 / 最終更新日 : 2022年7月16日 Heartful Place NMN つらい「うつ」は改善できる? いつもたくさんの方々にご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 戦後、私たちの生活スタイルや食の変化に伴い、便利になった分、知らず知らずの間に今までには無かったような疾病で悩まれる方が多くいらっしゃいます。 特に認知機 […]
2022年6月11日 / 最終更新日 : 2022年6月11日 Heartful Place 腸内環境 脅威の痩せ菌、短鎖脂肪酸 いつもたくさんの方々にご訪問頂き、本当にありがとうございます。 ちなみに、今までと同じように生活を行い、食事もほとんど変わらないのに、何故か体重だけが増えてしまうといったご経験はおありではないですか。 実はそれは、加齢に […]
