2023年9月23日 / 最終更新日 : 2023年9月23日 Heartful Place 健康 ストレスフリーで身心の健康を手に入れる いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 最近、朝はスッキリ起きられない、少しのことでイライラする、すぐに疲れる、といったご経験はないでしょうか。 私たちは、元々、自らの身体を環境に適応させ、安定させるための「ホ […]
2023年8月18日 / 最終更新日 : 2023年8月18日 Heartful Place NMN 痛みの対処法 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 日ごろ私たちは、肉体を通して様々な症状を経験しています。 その中でも、「痛み」は日常において体感しやすく、これが続くことで、精神的にも支障を来します。 そんな「痛み」について […]
2023年7月17日 / 最終更新日 : 2023年7月17日 Heartful Place 美容 美肌の秘訣は菌活にある いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 7月も半ばというのに、まだまだ梅雨の天候が続いている地域の方も多いかと思います。 特に菌やカビなども増殖しやすい時期となりますので、こまめな掃除など、日々の生活スタイルを整え […]
2023年6月13日 / 最終更新日 : 2023年6月13日 Heartful Place 健康 身心の波動を整えて元気になる いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 梅雨の時期ということもあるのか、昼夜の寒暖差の多い日が続くことも影響しているのか、何となく気分も体調も芳しくないと感じられる方も多いのではないでしょうか。 元気、病気、気候、 […]
2023年5月1日 / 最終更新日 : 2023年5月1日 Heartful Place ミネラル 大切な「食」を考えよう いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 時に、ここ最近の穏やかな気候の中、キャンプやご自宅で、仲間の方々とともにお食事を楽しまれる時間を持たれる方も多いのではないかと思います。 そんな時に、 スーパーやコンビニ […]
2023年3月22日 / 最終更新日 : 2023年3月22日 Heartful Place NMN 元気になると人や地球に優しくなれるパート2 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 若い頃は、何でも出来たことや、やる気に満ち溢れていたのに、年を取るにつれてそんな気力さえも衰えて来たと感じることは、ないでしょうか? それは、私たちの身体の中に存在するエネル […]
2023年2月16日 / 最終更新日 : 2023年2月16日 Heartful Place ミネラル 元気になると人や地球に優しくなれる パート1 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 最近、何だかイライラする、やらなきゃいけないことがあるけど、ついついポカをやらかしてしまい、気分が落ち込むといったことはないでしょうか? それは、私たちの身体の中にあるエネル […]
2023年1月15日 / 最終更新日 : 2023年1月15日 Heartful Place 健康 スーパーフード「モリンガ」 いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 さて今回は、最近注目されているスーパーフード「モリンガ」を、ご紹介させて頂きます。 モリンガは、フィリピンやインドでは庭に生えていることも多く、日常的な食材の１つです。 […]
2022年12月16日 / 最終更新日 : 2022年12月16日 Heartful Place 腸内環境 肥満の要因は腸内環境にある いつもご覧頂きまして、心より感謝致します。 今年も早いもので、あと1ヶ月足らずで新年を迎えることとなります。 この季節になると、忘年会や新年会、ご家族やご友人と集まる機会も多くなり、ついつい食べ過ぎてしまい、うっかりウエ […]
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 Heartful Place NMN やる気スイッチを押す方法 いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 いよいよ冬の訪れを告げる立冬を迎えましたが、朝晩の冷え込みもややある中、ありがたいことに穏やかな天候が続いております。 そんな気候も味方してくれる心地良い日々にも関わらず […]
