2022年5月7日 / 最終更新日 : 2022年5月7日 Heartful Place 腸内環境 腸内環境を整える方法 いつもたくさんの方々にご訪問頂きまして、誠にありがとうございます。 前回、腸内環境を整えることで、健康長寿への第一歩となることをお話しさせて頂きました。 そのためには、腸内の細菌のバランスを整えることに鍵があるということ […]
2021年7月19日 / 最終更新日 : 2021年7月21日 Heartful Place 腸内環境 グルテンフリーとグルテンカット いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 さて本日は、前回の続きのようなものなのですが、「グルテンカット」という事についてお話をさせて頂きたいと思います。 前回のブログはこちらです↓ グルテンを全く摂取しない「グルテ […]
2021年7月17日 / 最終更新日 : 2021年7月17日 Heartful Place 腸内環境 腸活とグルテンフリー いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 早速ですが、健康の要に腸活ありと言われるほど、我々人間は腸の状態を最善に保つ必要があります。 特にそんな腸にとって、食はとても大切です。 しかしここで、そんな腸の健康を保つの […]
2021年5月15日 / 最終更新日 : 2021年5月16日 Heartful Place 健康 腸活・菌活の効率を良くする方法 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 私たちの健康を維持していくために、要となるのは、やはり、腸ではないでしょうか。 腸内環境を整えることで、健康や、エイジングケアにも大きく影響を与えます。 しかし、現代の食生活 […]