健康寿命を延ばして楽しく生きる

はじめまして
益田です！
このブログを通して、少しでも、多くの方々にお役に立てる発信が出来れば嬉しく思います。

さて、今、医療の発展などで、
1947年には50歳代だった平均寿命ですが、その後着実に延び続けています。2020年7月31日に厚生労働省が発表した19年の平均寿命は男性81.41歳、女性87.45歳と前年に比べそれぞれ0.16歳、0.13歳延びました。

しかし、ご存知のように、これは、あくまでも寿命であり、健康寿命ではないです。

現状はと言うと、自力では生活が困難なことから、介護を要する方がどれだけいらっしゃることか。

これらは、私たちが、良かれと思って生活に取り入れて来たものにも由来します。

例えば、お野菜や果物。
見た目が綺麗なものが美味しいものと思い、それを求める消費者のため、虫が食べないようなお野菜作りを目指す農家の方々が、
必然的に化学肥料や農薬を使う事になりました。

お肉もそうです。
ホルモン剤や化学薬品で育った畜産のお肉を、当たり前のように美味しいと思って食べています。

インフラや移動手段、通信機器の発達で、歩くことを含めた労力を使わずに必要なものや情報も簡単に入手出来ます。

そんな、生活習慣が、現代病と言われるものを引き起こしているのです。

そこで、Heartful Placeでは、よりたくさんの方々が、健康で心身や経済的にも豊かな生活を共にさせて頂きたいと言う思いで、いろんな観点から発信、提案をさせて頂けるようにと考えております。