2021年5月27日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Heartful Place 腸内環境 免疫力を高める鍵は腸にある いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 昨日はスーパームーンと皆既月食のとてもスペシャルな日でしたが、ご覧になることが出来ましたでしょうか? 私の地域では、雲が多く、お月さんすら確認できない状態でした。 さて、ご年 […]
2021年5月23日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 Heartful Place 腸内環境 腸活で自然治癒力高めるって本当? いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 本日は、ストレス社会であり、食生活やいろいろな問題が多い現代にとって、とても大切な自然治癒力についてお話しをさせて頂きます。 まず、ご存知のように自然治癒力とは「自分の力で病 […]
2021年5月15日 / 最終更新日 : 2021年5月16日 Heartful Place 健康 腸活・菌活の効率を良くする方法 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 私たちの健康を維持していくために、要となるのは、やはり、腸ではないでしょうか。 腸内環境を整えることで、健康や、エイジングケアにも大きく影響を与えます。 しかし、現代の食生活 […]