2022年12月16日 / 最終更新日 : 2022年12月16日 Heartful Place 腸内環境 肥満の要因は腸内環境にある いつもご覧頂きまして、心より感謝致します。 今年も早いもので、あと1ヶ月足らずで新年を迎えることとなります。 この季節になると、忘年会や新年会、ご家族やご友人と集まる機会も多くなり、ついつい食べ過ぎてしまい、うっかりウエ […]
2022年5月7日 / 最終更新日 : 2022年5月7日 Heartful Place 腸内環境 腸内環境を整える方法 いつもたくさんの方々にご訪問頂きまして、誠にありがとうございます。 前回、腸内環境を整えることで、健康長寿への第一歩となることをお話しさせて頂きました。 そのためには、腸内の細菌のバランスを整えることに鍵があるということ […]