2023年9月23日 / 最終更新日 : 2023年9月23日 Heartful Place 健康 ストレスフリーで身心の健康を手に入れる いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 最近、朝はスッキリ起きられない、少しのことでイライラする、すぐに疲れる、といったご経験はないでしょうか。 私たちは、元々、自らの身体を環境に適応させ、安定させるための「ホ […]
2023年1月15日 / 最終更新日 : 2023年1月15日 Heartful Place 健康 スーパーフード「モリンガ」 いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 さて今回は、最近注目されているスーパーフード「モリンガ」を、ご紹介させて頂きます。 モリンガは、フィリピンやインドでは庭に生えていることも多く、日常的な食材の1つです。 […]