2021年8月21日 / 最終更新日 : 2021年8月21日 Heartful Place NMN 見た目が若返ると幸せになる いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 ところで、年々「自分は歳をとったなぁ」と感じられることはないでしょうか? 体力や気力の衰え、物忘れや言葉がなかなか出て来なかったりと、昔はこんなことはなかったと感じることが、 […]
2021年8月3日 / 最終更新日 : 2021年8月3日 Heartful Place 健康 大切な身体のメンテナンス いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 今日は、私の地域では、朝から恵みの雨となりました。 短期的な集中豪雨ではなく、本当に穏やかな雨で、雨の優しい一面を垣間見ることになり感謝です。 さて、私ごとですが、昨日以前に […]
2021年7月21日 / 最終更新日 : 2021年7月21日 Heartful Place NMN 身体を焦げつかせない錆びさせない方法 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 長かった梅雨の後のいきなりの猛暑です。 連日身体が焦げそうなくらいの暑さですが、ミネラル・水分補給に気を付けて、どうかこの夏を乗り切って下さいね。 さて、焦げるというと体の中 […]
2021年6月15日 / 最終更新日 : 2021年6月15日 Heartful Place NMN NMNで本当に若返るの? いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 今、メディアでもよく見かけるNMNについてですが、本当に効果があるのでしょうか? そもそも、NMNは、「老化は病気である」とハーバード大学のデビット・A・シンクレア教授の著書 […]
2021年5月27日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Heartful Place 腸内環境 免疫力を高める鍵は腸にある いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 昨日はスーパームーンと皆既月食のとてもスペシャルな日でしたが、ご覧になることが出来ましたでしょうか? 私の地域では、雲が多く、お月さんすら確認できない状態でした。 さて、ご年 […]
2021年5月23日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 Heartful Place 腸内環境 腸活で自然治癒力高めるって本当? いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 本日は、ストレス社会であり、食生活やいろいろな問題が多い現代にとって、とても大切な自然治癒力についてお話しをさせて頂きます。 まず、ご存知のように自然治癒力とは「自分の力で病 […]
2021年5月12日 / 最終更新日 : 2021年5月12日 Heartful Place NMN 腸内フローラと糖尿病 いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 前回、NMNが、糖尿病に対して有効的な結果を得たとブログでご紹介させて頂きました。 その時のブログはこちら↓ これを踏まえて、さらに糖尿病の改善には、腸内フローラも関係してい […]
2021年5月6日 / 最終更新日 : 2021年5月16日 Heartful Place NMN 若返りだけではないNMN?! いつもご覧頂き、ありがとうございます。 今日は、NMMの可能性について再度お話しをさせて頂きます。 NMNは、若返りの物質として最近メディアでもかなり話題になって来ています。 そもそも、若返りには、サーチュイン遺伝子が関 […]
2021年4月22日 / 最終更新日 : 2021年4月22日 Heartful Place NMN ミトコンドリアと老化の関係 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 今日は、老化の原因の一つ、ミトコンドリアについてお話しをさせて頂きます。 私たちは、呼吸をすることで、酸素を取り込みます。 その酸素の90%以上は、細胞内のミトコンドリアで消費され […]