2022年7月16日 / 最終更新日 : 2022年7月16日 Heartful Place NMN つらい「うつ」は改善できる? いつもたくさんの方々にご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 戦後、私たちの生活スタイルや食の変化に伴い、便利になった分、知らず知らずの間に今までには無かったような疾病で悩まれる方が多くいらっしゃいます。 特に認知機 […]
2021年8月28日 / 最終更新日 : 2021年8月28日 Heartful Place 腸内環境 心を緩めて楽しく過ごす いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 梅雨のような長雨が明けてから、夏真っ盛りな気候に戻りました。 とはいえ、8月ももう少しで終わりです。 そして、このブログを書いております日は2021年8月28日で、暦の上では […]
2021年8月7日 / 最終更新日 : 2021年8月7日 Heartful Place 健康 幸せホルモンで心身の健康を手にする方法 いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。 早速ですが、前回もお話しさせて頂きましたように、私たちの身体は心＝精神と密接に関係し、その影響をとても多く受けて毎日を過ごしております。 それゆえに、いつも、心身ともに健 […]
