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セロトニン

2022年7月16日 / 最終更新日 : 2022年7月16日 Heartful Place NMN

つらい「うつ」は改善できる?

いつもたくさんの方々にご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 戦後、私たちの生活スタイルや食の変化に伴い、便利になった分、知らず知らずの間に今までには無かったような疾病で悩まれる方が多くいらっしゃいます。 特に認知機 […]

2021年8月28日 / 最終更新日 : 2021年8月28日 Heartful Place 腸内環境

心を緩めて楽しく過ごす

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 梅雨のような長雨が明けてから、夏真っ盛りな気候に戻りました。 とはいえ、8月ももう少しで終わりです。 そして、このブログを書いております日は2021年8月28日で、暦の上では […]

2021年4月30日 / 最終更新日 : 2021年4月30日 Heartful Place 健康

0円の精神安定法

私の地域では、昨日は、いろんなことを一掃してくれるかのような雨が降ってましたが、夕方になると本当に綺麗な空模様に変わっていました。 自然の力の偉大さと恩恵を改めて感じます。 今朝は、昨日の雨のお陰で、空気や太陽の光がとて […]

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2022年10月8日
人類が肥満との闘いになったわけ
2022年9月28日
アルツハイマー型認知症と糖尿病の関係と、改善法はあるの?
2022年8月20日

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