大切な身体のメンテナンス

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。

今日は、私の地域では、朝から恵みの雨となりました。

短期的な集中豪雨ではなく、本当に穏やかな雨で、雨の優しい一面を垣間見ることになり感謝です。

さて、私ごとですが、昨日以前に患った大腸癌と十二指腸潰瘍の検査のため、内視鏡検査に行って参りました。

結果は、お蔭様でオールグリーンでした。

昨年にはまだ、胃の粘膜の異常もありましたが、今年は、それもほとんど修復されていたようでした。

そこで、なぜ、このような良き結果になったのかを振り返ってみました。

まず、「食」の見直しです。

自分たちが口にするものに対して、安全と思っていたものが案外そうではなかったことを知るきっかけになったのが、「ミネラル」でした。

知ってはいたけど、今店頭に並ぶお野菜たちがどんなに栄養価が無いものであるのか、作られた過程の環境を知ることで愕然と致しました。

もちろん、農家さんたちのご苦労もわかりますし、私たちにとって不要な農薬や化学肥料の必要性も理解しました。

その中で、どうやって過ごすか、それは口に入る前にそんな不必要なものを除去すれば、少しは健康的になれるということです。

それを可能にしてくれたのがミネラルであることを、たくさんのエビデンスを元に理解し、また、それを生活の一部に取り入れたことが、健康的な生活の第一歩を歩むきっかけになったのではと思っています。

そして次は、以前から結構な健康オタクでもある私は、身体に良いといわれるサプリを多種類にわたり摂っておりました。

でも、たくさんのサプリをとることで、かえって胃の粘膜や肝臓に負担がかかることにもなるとお医者様から指摘を受け、それを極力やめました。

その代わりに「腸」が健康の要であるということと、細胞レベルで修復してくれるのがNMNであり、その二つを同時に叶えてくれる『リフィーラス』というサプリを摂るようになったことが、このような喜ばしい結果に繋がったと感じております。(あくまでも、個人的主観でありますことをご了承下さい)

NMNは、これからの健康長寿社会には、欠かせないものになるように感じています。

今、このNMNの効能としていわれていることは、

サーチュイン（長寿）遺伝子の活性化

若々しさがよみがえる

体力がよみがえる

熟睡できる

エストロゲンの上昇

運動中の呼吸が楽になる

肌のキメがアップ

ミトコンドリアの活性化

頭がスッキリする

思考・集中力が高まる

代謝が上がり免疫力アップ

と、いわれています。

このようなことで、たくさんの方々の健康的な生活が叶うと、本当に素晴らしく喜ばしいことだと思っております。

そして、そんな喜びの輪が繋がり、広がっていくことを心より願っております。

もしこの内容に、何かご興味をもたれる事などありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。