2021年4月7日 / 最終更新日 : 2021年4月7日 Heartful Place ミネラル 世界の土壌が危い〜野菜から約80%のミネラルが減少している〜 私たちが、毎日食べているお野菜。 その栄養価が、昔に比べて激減していることはご存知でしょうか？ こちらは、文部科学省「日本食品成分表 初版と2015年版からのデータです↓ 1950年と2015年の比較で、ほうれん草の鉄分 […]
2021年4月6日 / 最終更新日 : 2021年4月6日 Heartful Place ミネラル バランスと相乗作用で効果を発揮する 人間の身体は、60種類以上の元素で成り立っていて、そのうち酸素、炭素、水素、窒素の4つを「主要元素」と言い、全体の96％を占めています。そして、残りの４％を占めているのがカルシウム、リン、ナトリウム、鉄、亜鉛、銅などのミ […]
2021年4月5日 / 最終更新日 : 2021年4月5日 Heartful Place NMN 命の回数券 いつまでも若々しく元気で過ごしたいと願う方は多いと思います。 そんな人の寿命は、テロメアの長さで決まると言われています。 テロメアの本来の役割は、染色体を保護し、染色体同士がくっついたりするのを防ぐこと。細胞が分裂するた […]
2021年4月4日 / 最終更新日 : 2021年4月4日 Heartful Place ミネラル 身体の循環と免疫力 今日の雨で、桜の花もだいぶ散ってしまってます。 そんな雨は、いろんなものを浄化し、命を育む生命の循環を生んでいきます。 そして、雨と言えば水。 私たちの身体の約7割が水で出来ています。 血液であったり、リンパ液もそうです […]
2021年4月3日 / 最終更新日 : 2021年4月3日 Heartful Place ミネラル 地球の健康は私たちの健康 少しでも昔のような元気な土に戻したいという思いで、始めた家庭菜園。 勿論、農業経験ゼロからのスタートです。 まずは、お借り出来る農地探しをしておりましたら、絶好の場所とタイミングで、契約をさせて頂ける運びになりました。 […]
2021年4月2日 / 最終更新日 : 2021年4月3日 Heartful Place NMN 生命の期間と循環 満開の桜が、すごい勢いで散っていきます。 あっという間に、地面に溜まった桜の花びらたち。 そして、花から緑色の葉になり、その葉も散って冬になり、また、春になるとたくさんの花を咲かせます。 こんな自然界では、当たり前のよう […]
2021年4月1日 / 最終更新日 : 2021年4月1日 Heartful Place ミネラル 温泉はミネラルの宝庫 春の陽気に誘われてドライブがてら、兵庫県丹波篠山にある天然温泉へ行ってきました。 道中、満開の桜にほっこり そして、到着しました、目的地のこんだ温泉。 こちらの温泉は31度くらいの低温泉、38度の中温泉、41度の高温泉の […]
2021年4月1日 / 最終更新日 : 2021年4月1日 Heartful Place 自然 春便り 今年は桜の開花も早く、とても穏やかな天候ですね。 私たち人間は、こんな素晴らしい自然の恩恵を受けながら、暮らさせて頂いています。 春になるとこのように桜が咲き、私たちの心を和ませてくれます。 当たり前であって当たり前でな […]
2021年3月28日 / 最終更新日 : 2021年3月28日 Heartful Place ミネラル 新型栄養失調とミネラル不足 新型栄養失調っと言う言葉をお聞きになられたことはありますでしょうか？カロリーは足りているのに身体に必要なタンパク質、ビタミン、そして、ミネラルが足りていないため、身心のいろんなところで、不調をきたすと言われている、言わば […]
2021年3月28日 / 最終更新日 : 2021年3月28日 Heartful Place 健康 健康寿命を延ばして楽しく生きる はじめまして益田です！このブログを通して、少しでも、多くの方々にお役に立てる発信が出来れば嬉しく思います。 さて、今、医療の発展などで、1947年には50歳代だった平均寿命ですが、その後着実に延び続けています。2020年 […]
